Análisis de estrés/ansiedad en alumnos de la Universidad de Zaragoza

Utrilla Ferrández, Carlota
Salvador Figueras, Manuel (dir.)

Universidad de Zaragoza, ECON, 2023

Programa conjunto en ADE/DERECHO (Grados)

Resumen: En este trabajo se analizan los niveles de estrés o ansiedad en alumnos de la Universidad de Zaragoza. Más específicamente, sobre las acciones utilizadas por los alumnos para calmar el estrés o la ansiedad, así como sobre sus sentimientos cuando lo sufren. En concreto, se analiza cómo esto les afecta a sus relaciones sociales, estado de ánimo, productividad y estado de salud. Para ello, se han analizado los resultados de una encuesta realizada a una muestra de alumnos de la Universidad de Zaragoza de distintos grados. Nuestro objetivo es determinar si realizar ciertas acciones puede conseguir que mejoren las situaciones de estrés o ansiedad a las que se enfrentan los estudiantes. Los resultados muestran que la actividad que más realizan los alumnos a los que más les afecta el estrés en el estado de ánimo, la productividad, las relaciones sociales y la salud es visitar a un profesional. Así mismo, realizar ejercicios de respiración y relajación, es la actividad que llevan a cabo los alumnos a los que el estrés les afecta más a su estado de ánimo y su salud.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado