Influencia de la actividad física y del volumen de entrenamiento en bicicleta en la adherencia a la dieta mediterránea.

Barcelona Larraga, Pablo
Legaz Arrese, Alejandro (dir.)

Universidad de Zaragoza, FCSHUES, 2016
Departamento de Fisiatría y Enfermería, Área de Educación Física y Deportiva

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Resumen: En este trabajo planteamos 3 objetivos, 1) determinar si la práctica deportiva en bicicleta está asociada a una mayor adherencia a la dieta mediterránea (ADM), 2) determinar si el volumen de práctica deportiva en bicicleta está asociado a una mayor ADM, 3) determinar si los ciclistas aficionados que participan en cicloturistas tienen la misma ADM en fechas próximas que en fechas alejadas del evento deportivo. En conclusión, la práctica deportiva en bicicleta se asocia a una mayor ADM. La práctica de cicloturismo con el objetivo de superar un reto deportivo puede ser una adecuada estrategia para incrementar la ADM. Planificar retos deportivos durante todo el año puede ser una buena estrategia para evitar fluctuaciones estacionales en la ADM. Nuestros resultados también sugieren una deficiente ADM en la población española que debe considerarse para futuras intervenciones.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado