Resumen: Introducción: los trastornos de ansiedad son la enfermedad psiquiátrica más frecuente, aparecen entre los 20 y los 40 años y producen síntomas muy debilitantes en los pacientes, lo que conlleva unas cifras altas de consumo de ansiolíticos, llegando a ser el tercer grupo terapéutico más utilizado en España. Su consumo crónico puede dar lugar a una dependencia fisiológica y psicológica. Este consumo puede deberse a que el tratamiento en atención primaria está enfocado principalmente desde una perspectiva farmacológica, a pesar de que el tratamiento psicológico es el recomendado por las guías clínicas. Objetivo principal: reducir el consumo de ansiolíticos en personas con trastornos de ansiedad de 18 a 40 años a través de un programa de educación para la salud, desde atención primaria. Metodología: se ha realizado una búsqueda bibliográfica específica en diferentes bases de datos, guías clínicas y páginas web de organismos oficiales para poder fundamentar este programa de educación para la salud. Conclusión: el consumo de ansiolíticos está en continuo aumento en la sociedad. Con este programa se pretende disminuir las cifras de su consumo mediante técnicas cognitivo-conductuales y mediante nuevos recursos terapéuticos alternativos. El papel de los profesionales de Enfermería es esencial.