Resumen: La Educación Emocional es una temática novedosa y actual, que está en continua investigación a día de hoy. Se está investigando cómo implantarla con éxito en el campo de la educación. Por esta razón y por el interés que despierta en mí, surge este trabajo de fin de grado, el cual tiene como objetivo repasar y revisar las teorías emocionales que han ido apareciendo, así como el análisis de las competencias emocionales básicas. Una vez hecha la revisión, se desarrollará una propuesta didáctica en la que se trabaje la Educación Emocional a través de la Educación Física, donde se relacionarán los objetivos y los contenidos de la Educación Física, con las competencias emocionales y sus contenidos necesarios para conseguir el desarrollo íntegro del alumnado.