| TAZ-TFG-2019-4076 |
Programa específico de preparación física para unidades Acorazadas/Mecanizadas
Zamora Serrano, José Luis
Aramendía Marzo, Maite (dir.) ; Rodríguez Crespo Miguel Ángel (dir.)
Universidad de Zaragoza,
CUD,
2019
Graduado en Ingeniería de Organización Industrial
Resumen: Este proyecto surge de la necesidad de dotar de un carácter específico a la formación física de las unidades Acorazadas/Mecanizadas, orientado a los requerimientos físicos propio de sus tareas y misiones en combate.
Con este objetivo, se ha decidido crear un programa específico de preparación física para unidades Acorazadas/Mecanizadas, basado en el Modelo de Periodización Tradicional de Lev Matveev. Con el objetivo de evaluar las capacidades físicas trabajadas en el programa, se ha creado un nuevo test físico. Este test pretende complementar el Test General de la Condición Física, incluyendo un sistema de calificación propio para cada prueba basado en tres niveles: básico, intermedio y avanzado.
Para determinar las capacidades físicas necesarias por las unidades Acorazadas/Mecanizadas, se ha realizado una encuesta a Cuadros de Mando del Regimiento Acorazado “Córdoba” nº 10 y del Regimiento de Infantería Mecanizada “La Reina” nº 2 y una entrevista con un Profesor de educación Física del Ejército de Tierra. Además, se ha evaluado la implicación de las capacidades físicas en diferentes tareas propias de este tipo de unidades.
Para establecer qué marcas clasifican a un individuo según los niveles establecidos se ha realizado el nuevo test a un grupo de voluntarios del Regimiento Acorazado “Córdoba” nº 10. Mediante análisis estadístico de los resultados se ha creado una clasificación preliminar con rangos de clasificación para las diferentes pruebas.
De esta forma, se concluye que añadir un carácter específico a la formación física mediante un programa de formación física exclusivo para unidades Acorazadas/Mecanizadas puede tener efectos positivos en la preparación física de dichas unidades. También se ha concluido que la Fuerza Muscular es la capacidad física más importante, seguida de la Resistencia Muscular, Flexibilidad y por último la Resistencia Cardiorrespiratoria.
Con este objetivo, se ha decidido crear un programa específico de preparación física para unidades Acorazadas/Mecanizadas, basado en el Modelo de Periodización Tradicional de Lev Matveev. Con el objetivo de evaluar las capacidades físicas trabajadas en el programa, se ha creado un nuevo test físico. Este test pretende complementar el Test General de la Condición Física, incluyendo un sistema de calificación propio para cada prueba basado en tres niveles: básico, intermedio y avanzado.
Para determinar las capacidades físicas necesarias por las unidades Acorazadas/Mecanizadas, se ha realizado una encuesta a Cuadros de Mando del Regimiento Acorazado “Córdoba” nº 10 y del Regimiento de Infantería Mecanizada “La Reina” nº 2 y una entrevista con un Profesor de educación Física del Ejército de Tierra. Además, se ha evaluado la implicación de las capacidades físicas en diferentes tareas propias de este tipo de unidades.
Para establecer qué marcas clasifican a un individuo según los niveles establecidos se ha realizado el nuevo test a un grupo de voluntarios del Regimiento Acorazado “Córdoba” nº 10. Mediante análisis estadístico de los resultados se ha creado una clasificación preliminar con rangos de clasificación para las diferentes pruebas.
De esta forma, se concluye que añadir un carácter específico a la formación física mediante un programa de formación física exclusivo para unidades Acorazadas/Mecanizadas puede tener efectos positivos en la preparación física de dichas unidades. También se ha concluido que la Fuerza Muscular es la capacidad física más importante, seguida de la Resistencia Muscular, Flexibilidad y por último la Resistencia Cardiorrespiratoria.
Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado
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