Efecto de la actividad física sobre la incontinencia urinaria en mujeres jóvenes deportistas: una revisión sistemática

Mazo Uyarra, Marta
Domínguez Oliván, María Pilar (dir.)

Universidad de Zaragoza, EUCS, 2021
Departamento de Fisiatría y Enfermería, Área de Fisioterapia

Graduado en Fisioterapia

Resumen: Introducción. Dentro de las disfunciones del suelo pélvico, la incontinencia
urinaria es la más frecuente, sobre todo en mujeres. Pese a ser un problema
poco diagnosticado, se estima que entre un 24-45% de la población sufre
pérdidas de orina. Se han determinado diferentes factores de riesgo entre los
que se debe incluir la actividad física, sobre todo los deportes de alto impacto.
Objetivo. Conocer el efecto que tiene el deporte practicado de forma regular
sobre el suelo pélvico y la continencia urinaria en mujeres jóvenes
deportistas.
Metodología. Para la realización de esta revisión sistemática se siguieron los
criterios definidos en la guía de la declaración PRISMA. Se buscaron estudios
en PubMed, SPORTDiscus, Cochrane y PEDro y en el sitio web ScienceDirect.
Se seleccionaron aquellos que incluyeran mujeres jóvenes con una práctica
deportiva regular, sin antecedentes urgoginecológicos y que sufrieran
pérdidas de orina en su día a día o en su práctica deportiva.
Resultados. Se encontró una alta prevalencia de incontinencia entre las
deportistas, siendo la más frecuente la incontinencia por estrés. Existe una
relación positiva entre mayor intensidad de la actividad física y carga de
entrenamiento con un aumento de pérdidas.
Discusión. La actividad física de alta intensidad provoca un debilitamiento
de la musculatura del suelo pélvico, así como un estiramiento de las fascias
y ligamentos, haciendo que se pierda su función de sostén y provoquen la
aparición de las pérdidas de orina.
Conclusiones. Una gran cantidad de mujeres jóvenes deportistas sufre
incontinencia urinaria, encontrando mayor índice en los deportes de alto
impacto. La calidad de vida de las mujeres no se ve afectada. Hay mucho
desconocimiento en esta población en lo referente al suelo pélvico, sus
disfunciones, prevención y tratamiento.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado