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000010915 1001_ $$aBarrio Huarte, Adriana
000010915 24500 $$aEfecto de un programa de entrenamiento neuromuscular en la prevención de lesiones del miembro inferior en baloncesto de formación
000010915 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2013
000010915 506__ $$aby-nc-sa$$bCreative Commons$$c3.0$$uhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/
000010915 520__ $$aIntroducción: Escasa evidencia científica determina la epidemiología y prevención de lesiones en edades de formación en baloncesto. Objetivos: Demostrar la eficacia de un programa de prevención específico para lesiones de miembros inferiores en el baloncesto en jóvenes entre 9-18 años. Metodología: Estudio de casos-control. 154 sujetos fueron asignados aleatoriamente por conglomerados al grupo control e intervención. Los equipos asignados al grupo de intervención realizaron un programa de ejercicios de 16 semanas centrado en estiramientos, propiocepción y coordinación. Los equipos del grupo control continuaron con su actividad habitual. Análisis estadístico con Microsoft Excel y R Comamander (versión 2.14.2). Desarrollo: La incidencia de lesiones del miembro inferior en general fue significativamente inferior para los sujetos del grupo intervención (P-valor=0,011), también lo fue para los esguinces de tobillo (P-valor=0,035) y las lesiones de rodilla (P-valor=0,029). Conclusiones: Un programa de prevención basado en estiramientos, trabajo propioceptivo y coordinación reduce significativamente el riesgo de sufrir lesiones del miembro inferior en jugadores de baloncesto entre 9 y 18 años.
000010915 521__ $$aGraduado en Fisioterapia
000010915 540__ $$aDerechos regulados por licencia Creative Commons
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