118318 20220916124047.0 TAZ-TFM-2022-533 spa Arriazu García, Ismael Strength training in Secondary Education students Trabajo de la fuerza muscular en alumnos de Educación Secundaria Zaragoza Universidad de Zaragoza 2022 by-nc-sa Creative Commons 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ Actualmente numerosos estudios muestran beneficios sobre el entrenamiento de fuerza en jóvenes e incluso es aconsejado por organizaciones públicas de salud, a pesar de ello este tipo de entrenamiento ocupa un espacio muy reducido dentro de las aulas de Educación Física. El objetivo de este trabajo es hacer una revisión bibliográfica de los estudios más recientes sobre entrenamiento de fuerza en jóvenes y aunar sus recomendaciones en una propuesta práctica a través del CrossFit con la finalidad de que sea puesto en práctica en los institutos de Educación Secundaria. Palabras clave: Entrenamiento de fuerza; adolescentes; Educación Secundaria; CrossFit<br /><br /> Máster Universitario de Profesorado, especialidad Educación Física Derechos regulados por licencia Creative Commons Azpiroz Martín, Juan dir. Universidad de Zaragoza 744559@celes.unizar.es 1000301 http://zaguan.unizar.es/record/118318/files/TAZ-TFM-2022-533.pdf Memoria (spa) oai:zaguan.unizar.es:118318 driver trabajos-fin-master TAZ TFM FCHE 20220630114519.CREATION_DATE deposita:2022-09-16