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000124845 1001_ $$aPeiró Arizcuren, Álvaro
000124845 24200 $$aEffects of a multicomponent training programme in people with fibromyalgia: a pilot study.
000124845 24500 $$aEfectos de un programa de entrenamiento multicomponente en personas con fibromialgia: un estudio piloto.
000124845 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2022
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000124845 520__ $$aLa fibromialgia (FM) es una afección crónica caracterizada por la presencia de dolor musculoesquelético crónico y generalizado, fatiga, trastornos del sueño, ansiedad y depresión principalmente, además del empeoramiento de la calidad de vida. En este estudio se pretende comprobar los efectos de un programa de ejercicio físico (EF) multicomponente sobre la condición física (CF) y los síntomas en esta población. Para ello, se realizó un estudio preexperimental de preprueba-postprueba sin grupo control. Seis personas con FM (edad media de 48,7 años) realizaron un programa de 6 semanas de EF multicomponente (fuerza, aeróbico y flexibilidad) de baja-media intensidad. Se hizo una evaluación, previa y posterior a la intervención, de la CF (resistencia cardiorrespiratoria, fuerza, velocidad y potencia) y de la afección de los principales síntomas y la calidad de vida. Los resultados mostraron diferencias significativas en todas las variables de CF, con un porcentaje de cambio de 63,1 (35,5) % del Test de 6 minutos andando (6MWT), y 14,3 (7,4) %, en la prueba de velocidad de la marcha de 4 metros (4MGST) (p<0,05). Los resultados de las evaluaciones de los síntomas no mostraron significación, aunque las variables psicológicas (ansiedad y depresión) mostraron tendencia a ser significativas con la Escala Hospitalaria de Ansiedad y Depresión (HADS) (p = 0,059 en ansiedad y p = 0,058 en depresión). En conclusión, un programa de EF multicomponente, de baja-media intensidad, de 6 semanas en personas con FM, mejora significativamente todos los parámetros de CF, pero no reporta diferencias significativas en las variables sintomatológicas, aunque sí tendencia en las variables psicológicas (ansiedad y depresión).<br />Palabras clave: fibromialgia, ejercicio físico, condición física, síntomas, entrenamiento multicomponente. <br /><br />
000124845 521__ $$aGraduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
000124845 540__ $$aDerechos regulados por licencia Creative Commons
000124845 700__ $$aLozano Berges, Gabriel$$edir.
000124845 7102_ $$aUniversidad de Zaragoza$$bFisiatría y Enfermería$$cEducación Física y Deportiva
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