spaMartínez Lara, SofiaBurcu Gülüm, TekinPropuesta de intervención para la gestión del estrés y la ansiedad en las aulas a través de la literatura.TAZ-TFG-2022-3678Este trabajo se caracteriza por ser un diseño de un programa cuya base son las técnicas de relajación a través de la literatura con el objetivo de facilitar al alumnado estrategias para la solución de problemas, el autocontrol y la gestión de la ansiedad y, de esta manera, evitar que se produzcan estas reacciones o que se sepan gestionar de la mejor manera posible y finalmente, romper con las creencias irracionales que se tienen sobre dicho tema.<br /><br />Universidad de Zaragoza2022http://zaguan.unizar.es/record/125058http://zaguan.unizar.es/record/125058oai:zaguan.unizar.es:125058