Burcu Gülüm Tekin 2022 Este trabajo se caracteriza por ser un diseño de un programa cuya base son las técnicas de relajación a través de la literatura con el objetivo de facilitar al alumnado estrategias para la solución de problemas, el autocontrol y la gestión de la ansiedad y, de esta manera, evitar que se produzcan estas reacciones o que se sepan gestionar de la mejor manera posible y finalmente, romper con las creencias irracionales que se tienen sobre dicho tema.<br /><br /> TAZ