Abstract: El objetivo de la revisión bibliográfica es conocer y profundizar sobre la migraña, una enfermedad con mucha incidencia en nuestra sociedad, y sobre su relación con los alimentos, los hábitos dietéticos y el estilo de vida. Se conocen varios alimentos y productos que activan de manera intensa los ataques agudos de migraña, en especial, la histamina y demás aminas biógenas son los componentes con un mayor impacto y, es crucial controlar su consumo. Durante la búsqueda bibliográfica se han encontrado varios fármacos y estilos dietéticos que, con la evidencia científica actual, ayudan y reducen la cantidad y la intensidad de los ataques de migraña y sus síntomas.