Resumen: La despoblación rural en España ha sido objeto de preocupación durante décadas. Se refleja con el crecimiento de las ciudades y el abandono de las áreas rurales, causando un envejecimiento demográfico y una carencia de oportunidades para los jóvenes. Estos, especialmente las mujeres, emigran buscando mejores condiciones de vida y empleo, debido a la falta de servicios, infraestructuras y la brecha digital en el medio rural. Los Objetivos de Desarrollo Sostenible y la Estrategia Nacional 2030 buscan abordar estos desafíos. La mejora de la conectividad digital, la digitalización de servicios públicos y económicos, y la promoción de oportunidades de empleo sostenible son cruciales. La implementación de políticas de desarrollo rural y el fomento del teletrabajo pueden revitalizar estas áreas donde el mercado de trabajo ligado a la temporalidad, la precariedad y la masculinización de la actividad productiva, haciendo cada vez de estos lugares, hogares cada vez menos atractivos para que jóvenes y mujeres quieran desarrollarse en estas zonas.