Revisión sistemática sobre la relación entre imagen corporal y seguimiento de dietas de adelgazamiento. Implicaciones en consulta nutricional

Gonzalez Beltran, Lucia
Tobeña Arasanz, Charo (dir.)

Universidad de Zaragoza, FCSHUES, 2024
Psicología y Sociología department, Psicología Evolutiva y de la Educación area

Graduado en Nutrición Humana y Dietética

Abstract: El presente Trabajo de Fin de Grado (TFG) se centra en estudiar las motivaciones que llevan a las personas a iniciar y mantener dietas de adelgazamiento. El objetivo principal es identificar y analizar la relación entre imagen corporal y el seguimiento de dietas de adelgazamiento, centrándose en las implicaciones que estos factores tienen para el trabajo en la consulta nutricional.
Se ha realizado una revisión sistemática de la literatura en la que se han revisado tres bases de datos (Web of Science, Dialnet y Science Direct) de las que se han extraído muchos artículos, de los que finalmente se han seleccionado y analizado en profundidad 21. Se concluye destacando el papel fundamental que la imagen corporal tiene en el seguimiento de las dietas de adelgazamiento, junto a otros aspectos psicológicos y emocionales, como la satisfacción corporal. La insatisfacción corporal se asocia con el seguimiento de dietas no saludables, restricción alimentaria y el comer emocional.
Dentro de las implicaciones que estos conocimientos tienen en consulta nutricional, destaca un enfoque de trabajo integral, donde se priorice la alimentación saludable, la alimentación intuitiva y consciente, se desestimen medidas como el peso, se conceda primordial importancia a la percepción positiva del cuerpo y a las necesidades psicológicas individuales, se eduque sobre el impacto que los medios de comunicación y las redes sociales tienen sobre la imagen corporal y se busque lograr resultados óptimos y saludables en la pérdida de peso a corto y largo plazo.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado