Prevención del deterioro cognitivo en adultos de mediana edad mediante el ocio. Revisión sistemática

Arribas Caballero, Ana
Olivar Noguera, Ignacio (dir.)

Universidad de Zaragoza, EUCS, 2024
Departamento de Fisiatría y Enfermería, Área de Fisioterapia

Graduado en Terapia Ocupacional

Resumen: Introducción: El envejecimiento de la población plantea desafíos para el sistema sanitario, debido a que se espera un incremento de casos de deterioro cognitivo. Para prevenirlo, es recomendable un estilo de vida activo, incluyendo la participación en actividades de ocio, permitiendo el desarrollo de la reserva cognitiva, la cual es la capacidad del cerebro de adaptarse frente a los daños y cambios. Se destaca la importancia de la adquisición de estos hábitos en la etapa de la mediana edad, clave para la prevención del deterioro cognitivo.
Objetivo general: Evaluar la influencia del ocio en la prevención del deterioro cognitivo en población de mediana edad sana.
Metodología: Se realizó una revisión sistemática consultando las bases de datos Pubmed, Web of Science y Scopus. Tras aplicar los criterios de inclusión se seleccionaron los estudios. Para valorar la calidad metodológica se usaron la escala de Jadad y la escala Newcastle-Ottawa.
Resultados: Se revisaron 13 estudios que evidencian que la participación en actividades de ocio durante la mediana edad tiene beneficios en la prevención del deterioro cognitivo en la vejez.
Discusión: Las actividades de ocio mejoran la reserva cognitiva y es importante la creación de programas de intervención desde Terapia Ocupacional basadas en el ocio en el grupo de mediana edad.
Conclusión: Los adultos de mediana edad presenta gran potencial para la realización de programas de prevención del deterioro cognitivo mediante el ocio, es un momento clave para la implementación de los principios de envejecimiento activo.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado