000154966 001__ 154966 000154966 005__ 20250515083538.0 000154966 037__ $$aTAZ-TFG-2023-1335 000154966 041__ $$aspa 000154966 1001_ $$aUtrilla Ferrández, Carlota 000154966 24200 $$aAnalysis of stress/anxiety in students at the University of Zaragoza 000154966 24500 $$aAnálisis de estrés/ansiedad en alumnos de la Universidad de Zaragoza 000154966 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2023 000154966 506__ $$aby-nc-sa$$bCreative Commons$$c3.0$$uhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ 000154966 520__ $$aEn este trabajo se analizan los niveles de estrés o ansiedad en alumnos de la Universidad de Zaragoza. Más específicamente, sobre las acciones utilizadas por los alumnos para calmar el estrés o la ansiedad, así como sobre sus sentimientos cuando lo sufren. En concreto, se analiza cómo esto les afecta a sus relaciones sociales, estado de ánimo, productividad y estado de salud. Para ello, se han analizado los resultados de una encuesta realizada a una muestra de alumnos de la Universidad de Zaragoza de distintos grados. Nuestro objetivo es determinar si realizar ciertas acciones puede conseguir que mejoren las situaciones de estrés o ansiedad a las que se enfrentan los estudiantes. Los resultados muestran que la actividad que más realizan los alumnos a los que más les afecta el estrés en el estado de ánimo, la productividad, las relaciones sociales y la salud es visitar a un profesional. Así mismo, realizar ejercicios de respiración y relajación, es la actividad que llevan a cabo los alumnos a los que el estrés les afecta más a su estado de ánimo y su salud.<br /><br /> 000154966 521__ $$aPrograma conjunto en ADE/DERECHO (Grados) 000154966 540__ $$aDerechos regulados por licencia Creative Commons 000154966 700__ $$aSalvador Figueras, Manuel$$edir. 000154966 7102_ $$aUniversidad de Zaragoza$$b $$c 000154966 8560_ $$f755193@unizar.es 000154966 8564_ $$s5764306$$uhttps://zaguan.unizar.es/record/154966/files/TAZ-TFG-2023-1335.pdf$$yMemoria (spa) 000154966 909CO $$ooai:zaguan.unizar.es:154966$$pdriver$$ptrabajos-fin-grado 000154966 950__ $$a 000154966 951__ $$adeposita:2025-05-15 000154966 980__ $$aTAZ$$bTFG$$cECON 000154966 999__ $$a20230602095401.CREATION_DATE