000156450 001__ 156450
000156450 005__ 20250516093846.0
000156450 037__ $$aTAZ-TFG-2016-3753
000156450 041__ $$aspa
000156450 1001_ $$aForcén Fernández, Judit
000156450 24200 $$aEffect of physical and cognitive activity on quality of life and sleep quality in older women.
000156450 24500 $$aEfecto de la actividad física y cognitiva sobre la calidad de vida y la calidad del sueño en mujeres de avanzada edad.
000156450 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2016
000156450 506__ $$aby-nc-sa$$bCreative Commons$$c3.0$$uhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/
000156450 520__ $$aLa esperanza de vida en España ha ido creciendo progresivamente. Este hecho hace que sea de vital importancia prestar atención a las necesidades de las personas mayores, principalmente en prevención e intervención de problemas relacionados con la edad. Tanto la mala calidad de vida como la mala calidad del sueño, afectan en mayor medida a las mujeres, así como otras dolencias relacionadas con la edad. Numerosos estudios relacionan la actividad física con una importante mejora en la calidad de vida y en la calidad del sueño, sin embargo, son menos numerosos aquellos estudios que tienen en cuenta la actividad cognitiva. Por ello, la hipótesis de esta investigación fue comprobar si, además de la actividad física, la actividad cognitiva afectaba de manera positiva sobre la calidad de vida y, en concreto, sobre la calidad del sueño. En el estudio participó un total de 42 mujeres de la ciudad de Teruel y la localidad de Sobradiel (Zaragoza), con edades comprendidas entre los 67 y los 89 años. Para la recogida de datos se administró a todos los participantes el Mini Examen Cognoscitivo, la escala CHAMPS, la escala FUMAT y el Cuestionario sobre la calidad del sueño de Pittsburg. Los resultados obtenidos no mostraron ninguna relación estadísticamente significativa, por lo que se rechazó la hipótesis planteada en primer lugar.<br />
000156450 521__ $$aGraduado en Psicología
000156450 540__ $$aDerechos regulados por licencia Creative Commons
000156450 700__ $$aLópez Antón, Raúl$$edir.
000156450 7102_ $$aUniversidad de Zaragoza$$bPsicología y Sociología$$cPsicología Básica
000156450 8560_ $$f602651@celes.unizar.es
000156450 8564_ $$s126565$$uhttps://zaguan.unizar.es/record/156450/files/TAZ-TFG-2016-3753.pdf$$yMemoria (spa)
000156450 909CO $$ooai:zaguan.unizar.es:156450$$pdriver$$ptrabajos-fin-grado
000156450 950__ $$a
000156450 951__ $$adeposita:2025-05-16
000156450 980__ $$aTAZ$$bTFG$$cFCSH