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000163933 245__ $$a¿Cuánto más ejercicio, más sanos? Los adolescentes inactivos muestran peor calidad de vida
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000163933 5203_ $$aCuando pensamos en deporte y salud, solemos imaginar fuerza física y buena condición. Pero el ejercicio también influye en cómo dormimos, nuestro estado de ánimo y nuestras relaciones.
En la adolescencia, una etapa de cambios físicos y emocionales, la práctica deportiva cobra un papel central. Surge la pregunta: ¿es siempre positiva? ¿Qué ocurre cuando pasa de ser ocio a competición? Analizamos a más de 10 000 adolescentes españoles (de entre 11 y 19 años) para encontrar respuestas.
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000163933 700__ $$0(orcid)0000-0003-0455-6172$$aSitko Sarna, Sebastian Jan$$uUniversidad de Zaragoza
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