doi:10.64628/AAO.rumc7vvp3spaLegaz Arrese, AlejandroMayolas-Pi, CarmenLópez Laval, IsaacReverter Masia, JoaquinSitko Sarna, Sebastian Jan¿Cuánto más ejercicio, más sanos? Los adolescentes inactivos muestran peor calidad de vidaART-2025-146080Cuando pensamos en deporte y salud, solemos imaginar fuerza física y buena condición. Pero el ejercicio también influye en cómo dormimos, nuestro estado de ánimo y nuestras relaciones. En la adolescencia, una etapa de cambios físicos y emocionales, la práctica deportiva cobra un papel central. Surge la pregunta: ¿es siempre positiva? ¿Qué ocurre cuando pasa de ser ocio a competición? Analizamos a más de 10 000 adolescentes españoles (de entre 11 y 19 años) para encontrar respuestas.2025http://zaguan.unizar.es/record/16393310.64628/AAO.rumc7vvp3http://zaguan.unizar.es/record/163933oai:zaguan.unizar.es:163933info:eu-repo/grantAgreement/ES/DGA/S25-23RThe Conversation (Ed. Española) 28 octubre (2025), [4 pp.]byhttps://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.esinfo:eu-repo/semantics/openAccess