163933 20251113160752.0 doi 10.64628/AAO.rumc7vvp3 sideral 146080 ART-2025-146080 spa Legaz Arrese, Alejandro Universidad de Zaragoza (orcid)0000-0003-2644-9386 ¿Cuánto más ejercicio, más sanos? Los adolescentes inactivos muestran peor calidad de vida 2025 Cuando pensamos en deporte y salud, solemos imaginar fuerza física y buena condición. Pero el ejercicio también influye en cómo dormimos, nuestro estado de ánimo y nuestras relaciones. En la adolescencia, una etapa de cambios físicos y emocionales, la práctica deportiva cobra un papel central. Surge la pregunta: ¿es siempre positiva? ¿Qué ocurre cuando pasa de ser ocio a competición? Analizamos a más de 10 000 adolescentes españoles (de entre 11 y 19 años) para encontrar respuestas. Access copy available to the general public Unrestricted info:eu-repo/grantAgreement/ES/DGA/S25-23R info:eu-repo/semantics/openAccess by https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.es info:eu-repo/semantics/article info:eu-repo/semantics/publishedVersion Mayolas-Pi, Carmen Universidad de Zaragoza (orcid)0000-0003-0721-2447 López Laval, Isaac Universidad de Zaragoza (orcid)0000-0002-9304-3709 Reverter Masia, Joaquin Sitko Sarna, Sebastian Jan Universidad de Zaragoza (orcid)0000-0003-0455-6172 1006 245 Universidad de Zaragoza Dpto. Fisiatría y Enfermería Área Educación Física y Depor. 28 octubre (2025), [4 pp.] The Conversation (Ed. Española) 396907 http://zaguan.unizar.es/record/163933/files/texto_completo.pdf Versión publicada 1351622 http://zaguan.unizar.es/record/163933/files/texto_completo.jpg?subformat=icon icon Versión publicada oai:zaguan.unizar.es:163933 articulos driver 2025-11-13-14:58:07 ARTICLE