000164683 001__ 164683 000164683 005__ 20251203145553.0 000164683 037__ $$aTAZ-TFG-2025-3453 000164683 041__ $$aspa 000164683 1001_ $$aCeamanos Cuenca, Javier 000164683 24200 $$aMost common injuries in women,s and men's artistic gymnastics, and their prevention 000164683 24500 $$aLesiones más frecuentes en gimnasia artística femenina y masculina, y su prevención 000164683 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2025 000164683 506__ $$aby-nc-sa$$bCreative Commons$$c3.0$$uhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ 000164683 520__ $$aLa gimnasia artística es un deporte que combina distintos elementos de acrobacia, danza y <br />diversas habilidades físicas (fuerza, flexibilidad, coordinación y ejecución técnica), que se combinan <br />en diversos aparatos, que varían según sea masculina (suelo, potro anillas, salto, paralelas y barra <br />fija) o femenina (salto, barras asimétricas, barra de equilibrio y suelo). <br />El objetivo de este meta-análisis es investigar cuales son las lesiones más frecuentes en este <br />deporte, tanto en el ámbito masculino como femenino, y como prevenirlas. Se trata de un deporte <br />que, especialmente cuando se ejecutan ejercicios de mayor dificultad, requiere de una gran exigencia <br />a nivel muscular y articular, por ejemplo, para realizar grandes saltos, potentes recepciones, <br />rotaciones articulares extremas, etc. Por lo que estar bien preparado para resistir estas fuerzas y <br />exigencias es clave para garantizar que los entrenamientos de los/as gimnastas sean de la mayor <br />calidad y seguridad posibles, y, por consecuencia, lograr el éxito en la competición alcanzando un <br />alto grado de perfección en cada uno de los aparatos. <br />Para llevar a cabo este metaanálisis se consultaron las siguientes bases de datos: Pubmed, <br />Mendeley, Alcorze y WOS. <br />Los resultados obtenidos indican cuales suelen ser las lesiones más frecuentes en la gimnasia <br />artística, dividiendo las más comunes según el género del deportista, el aparato o acción en el que <br />ocurre o la situación en la que prevalece su aparición (entrenamiento o competición), entre otras. <br />Además, se ha obtenido información sobre la prevención de las mismas y sobre diversos factores <br />que pueden contribuir a su aparición o causa. <br />Como conclusiones principales: se observó que la información disponible sobre la prevención <br />de lesiones en gimnasia artística es prácticamente inexistente, y que, pese a las diferentes lesiones <br />reportadas entre gimnastas masculinos y femeninas, la opción más adecuada es individualizar a cada <br />gimnasta y llevar a cabo trabajo específico con cada uno. Con esta revisión bibliográfica se demuestra <br />que es necesaria una mayor colaboración del mundo gimnástico con el de la medicina, especialmente <br />por el bien de los/as atletas. Hacen falta más estudios sobre la prevención de lesiones y el retorno a <br />la práctica de alto nivel en esta disciplina. <br /><br /> 000164683 521__ $$aGraduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte 000164683 540__ $$aDerechos regulados por licencia Creative Commons 000164683 691__ $$a0 000164683 692__ $$a 000164683 700__ $$aGuillén Correas, Roberto$$edir. 000164683 7102_ $$aUniversidad de Zaragoza$$bFisiatría y Enfermería$$cEducación Física y Deportiva 000164683 8560_ $$f815348@unizar.es 000164683 8564_ $$s598935$$uhttps://zaguan.unizar.es/record/164683/files/TAZ-TFG-2025-3453.pdf$$yMemoria (spa) 000164683 909CO $$ooai:zaguan.unizar.es:164683$$pdriver$$ptrabajos-fin-grado 000164683 950__ $$a 000164683 951__ $$adeposita:2025-12-03 000164683 980__ $$aTAZ$$bTFG$$cFCSHUES 000164683 999__ $$a20250708162015.CREATION_DATE