Relación de la ratio H:Q y las lesiones de rodilla en atletas de HIFT

Buldain Albillar, Eduardo
Ros Mar, Ricardo (dir.)

Universidad de Zaragoza, FCSHUES, 2025
Departamento de Fisiatría y Enfermería, Área de Educación Física y Deportiva

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Resumen: Este estudio ha analizado la relación entre la ratio isquiotibiales/cuádriceps (H:Q) y la presencia de lesión de rodilla en deportistas de CrossFit®. La investigación se ha justificado por la elevada exigencia biomecánica de esta disciplina y la necesidad de identificar factores de riesgo lesional específicos. Se han evaluado 20 deportistas (12 hombres y 8 mujeres), mediante un diseño observacional de corte transversal, utilizando contracción isométrica para calcular la ratio H:Q de ambas extremidades. También se ha registrado la presencia de lesión, el sexo, el nivel deportivo y la lateralidad del miembro inferior. Los resultados no han mostrado diferencias significativas en la ratio H:Q entre extremidades lesionadas y no lesionadas, ni asociaciones entre ratio baja (< 0,6) y lesión. Tampoco se han observado diferencias por género o nivel deportivo. La única asociación
significativa se ha encontrado entre la lateralidad y la presencia de lesión, más frecuente en el lado dominante. El modelo de regresión logística no ha identificado predictores significativos de lesión. En conclusión, la ratio H:Q isométrica no se ha mostrado como un factor predictivo fiable de lesión en esta muestra, lo que indica la necesidad de considerar otros factores de riesgo en el análisis preventivo en atletas de entrenamiento funcional de alta intensidad.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado