Resumen: Este documento se relaciona con el Trabajo de Fin de Grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, en el que se busca estudiar la relación existente entre el metabolismo energético y la relación que guarda con la fuerza, pero además interrelacionado con aspectos tales como hidratación, termorregulación y composición corporal. Además de ello, se estudiará el método por el cual la termorregulación junto con la hidratación afecta al rendimiento deportivo y además a la homeostasis durante todo el tiempo de la práctica de actividad física y por consecuencia la eficacia metabólica y prevención de posibles lesiones o aparición de fatiga. Para finalizar, también se estudiaran conceptos tales como composición corporal y porcentaje de grasa.