ÁLVARO SERRANO SÁNCHEZ ALEJANDRO LEGAZ ARRESE 2025 2025 Antecedentes: Se asume que los deportes organizados impulsan la actividad física <br />general, pero la evidencia sugiere que el entrenamiento estructurado no siempre aumenta <br />la actividad general fuera de las sesiones formales. Este estudio explora la relación entre <br />los niveles de actividad física y las horas semanales de entrenamiento en deportistas <br />adolescentes de una gran variedad de deportes y de todos los niveles de competición. <br />Métodos: Se incluyeron en los análisis un total de 10.196 participantes de 11 a 19 años. <br />Los participantes se clasificaron en siete grupos: inactivos, algo activos, deportistas no <br />competitivos y deportistas que compiten a nivel local, regional, nacional o internacional. <br />Completaron la versión en español del Cuestionario de Actividad Física (PAQ-C, PAQ<br />A) y respondieron preguntas sobre su nivel de rendimiento y volumen de entrenamiento. <br />Resultados: Las chicas mostraron niveles de actividad física más bajos que los chicos, <br />incluso en niveles de competición más altos donde ambos sexos tenían horas de <br />entrenamiento comparables. Los deportistas de competición informaron los niveles más <br />altos de actividad física. En los deportistas de competición, los niveles de actividad física <br />disminuyeron con la edad a pesar de un aumento sustancial en las horas semanales de <br />entrenamiento. Fueron similares entre los atletas que compiten en diferentes deportes y <br />en diferentes niveles, a pesar de las diferencias significativas en las horas de <br />entrenamiento. Muchos deportistas, tanto nacionales como internacionales, mostraron <br />bajos niveles de actividad física y no se encontró una relación clara entre el nivel de <br />actividad física y las horas semanales de entrenamiento. Conclusiones: El PAQ-C y <br />PAQ-A distinguen eficazmente entre adolescentes activos e inactivos, así como entre <br />adolescentes deportistas y no deportistas, pero los niveles de actividad declarados no se <br />corresponden con las horas reales de entrenamiento. Por consiguiente, se necesitan <br />mejores métodos de evaluación que reflejen mejor la actividad específica del deporte en <br />3 <br />deportistas de competición, idealmente utilizando herramientas de medición objetivas <br />para complementar los datos autodeclarados.<br /><br />