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000167526 041__ $$aspa
000167526 1001_ $$aRoyo Sierra, Isaac
000167526 24200 $$aImpact of plyometric training on injuries prevention in young soccer players.
000167526 24500 $$aImpacto del entrenamiento pliométrico en la prevención de lesiones en futbolistas jóvenes.
000167526 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2025
000167526 506__ $$aby-nc-sa$$bCreative Commons$$c3.0$$uhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/
000167526 520__ $$aEste Trabajo de Fin de Grado (TFG) se centra en identificar el tipo de entrenamiento pliométrico y de fuerza en el rendimiento en futbolistas jóvenes de la cantera de la Sociedad Deportiva Huesca. Además, busca analizar las lesiones sufridas por estos jugadores, considerando diferentes factores como el momento, el área afectada, el mecanismo lesional, la gravedad y el tratamiento seguido.<br />Para llevar a cabo esta investigación, se contó con la participación de 52 jóvenes futbolistas, quienes cumplimentaron un cuestionario ad-hoc que incluía preguntas demográficas como la edad, la categoría de los jugadores, los años de práctica y la frecuencia de entrenamientos semanales. El cuestionario también indagó sobre la frecuencia con la que realizaban entrenamientos pliométricos y de fuerza, así como información sobre las lesiones sufridas en el último año. Se solicitó a los jugadores que informaran sobre el área lesional específica, el mecanismo de la lesión, la gravedad de la misma y el tratamiento que habían seguido. <br />Los resultados del presente estudio señalan que los entrenamientos de fuerza y pliometría no están completamente integrados en las rutinas de las categorías base, lo que puede estar relacionado con las tasas de lesiones observadas. En cuanto a las lesiones, la mayoría de los casos ocurrieron durante los partidos, afectando principalmente las extremidades inferiores, siendo los esguinces y las distensiones musculares las más frecuentes. Además, se identificó que un porcentaje significativo de jugadores no buscó atención médica adecuada antes de iniciar tratamientos, lo que podría influir en la recuperación y el riesgo de recaídas.<br />A modo de aplicación práctica, el presente TFG proporciona una visión sobre cómo el entrenamiento específico puede influir en el rendimiento de los futbolistas jóvenes, así como su posible efecto en la prevención de lesiones, contribuyendo de esta forma al desarrollo de programas de entrenamiento más efectivos y seguros en jóvenes futbolistas.<br /><br />
000167526 521__ $$aGraduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
000167526 540__ $$aDerechos regulados por licencia Creative Commons
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000167526 700__ $$aAbós Catalán, Ángel$$edir.
000167526 7102_ $$aUniversidad de Zaragoza$$bExpresión Musical, Plástica y Corporal$$cDidáctica de la Expresión Corporal
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