Fernández Izquierdo, Guillermo Estrada Marcén, Nerea hipertrofia entrenamiento grupos musculares 2014 2014 Analisis bibliografíco de los distintos grupos musculares que se trabajan en una sala de musculación. Una vez establecidas sus características y sus principales pautas de trabajo, aplicar las leyes de entrenamiento para elegir un esquema de trabajo. Con todo esto realizar un modelo de entrenamiento propio.