Fernández Izquierdo, Guillermo Estrada Marcén, Nerea Grupos musculares en el trabajo de hipertrofia: revisión bibliográfica y propuesta de un modelo de entrenamiento eficiente y coherente. Analisis bibliografíco de los distintos grupos musculares que se trabajan en una sala de musculación. Una vez establecidas sus características y sus principales pautas de trabajo, aplicar las leyes de entrenamiento para elegir un esquema de trabajo. Con todo esto realizar un modelo de entrenamiento propio. spa hipertrofia; entrenamiento; grupos musculares; Universidad de Zaragoza Zaragoza 2014

http://zaguan.unizar.es/record/30920/files/TAZ-TFG-2014-2932.pdf;

Imported from Invenio.