La adherencia a un programa de ejercicio físico con mujeres con depresión leve, una propuesta de intervención.

Bardina Torres, Marta
Espeitx Bernat, Elena (dir.)

Universidad de Zaragoza, FCSH, 2014
Departamento de Psicología y Sociología, Área de Psicología Social

Graduado en Psicología

Resumen: La siguiente propuesta de intervención va dirigida a mujeres de entre 45 y 65 años, que presentan síntomas de depresión leve o moderada de la provincia de Zaragoza. Se procederá a trabajar la motivación intrínseca para conseguir una adherencia a un programa de ejercicio físico, a través del cual se pretende que los niveles de depresión disminuyan a corto y a largo plazo. Se evaluarán los niveles de depresión, la motivación, el estado de ánimo, las barreras percibidas, etc. en resumen se procederá a evaluar aspectos pertinentes en relación a la problemática de las mujeres.

Palabra(s) clave (del autor): depresión ; depresión leve ; motivación ; ejercicio físico ; mujeres

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado