Abstract: La incontinencia urinaria (IU), según la International Continence Society (ICS), es cualquier pérdida involuntaria de orina que supone un problema social o higiénico. Los síntomas de la IU comienzan con el aumento de la frecuencia de micción y la incapacidad para evitar la pérdida de orina. Afecta más al sexo femenino que al masculino, en 2013 se vio que ya afectaba entre el 25 y el 40% de las mujeres. Se da más en mujeres postmenopáusicas aunque puede aparecer a cualquier edad. Se ha decidido elaborar un programa de salud para ayudar a mejorar la calidad de vida de las mujeres postmenopausicas con incontinencia urinaria en la villa de Ágreda (Soria), dichas mujeres tienen una edad comprendida entre 50-65 años.