Ruiz Sánchez, Blanca Irina Muro Baquero, Carmen Magdalena Programa de educación y actividad física para la prevención de suicidios en personas mayores de 65 años con depresión mayor INTRODUCCIÓN La depresión, que constituye el trastorno afectivo más frecuente a nivel Europeo, engloba una gran cantidad de problemas de salud mental que se caracterizan principalmente por sentimientos de tristeza y perdida de interés o de la capacidad de disfrutar de las actividades placenteras. Se trata de una síndrome con múltiples factores de riesgo que tiene una mayor incidencia en las personas mayores y que multiplica por cuatro el riesgo de suicidio. OBJETIVO Elaborar un programa de educación de educación y actividad física para la prevención de suicidios en personas mayores de 65 años con depresión mayor con el fin de facilitar la comprensión de la enfermedad y mejorar el estado de animo del individuo. METODOLOGIA Se ha realizado una búsqueda bibliográfica en múltiples bases de datos tanto nocionales como internacionales donde se recogen los principales artículos y programas sobre depresión mayor y prevención de suicidios. Este programa tendrá una duración aproximada de 6 meses y para poderlo llevar a cabo es necesario trabajar en Atención primaria (CS Jaca) así como la colaboración de la enfermera de salud mental y de un profesional de la actividad física, yoga y relajación. CONCLUSIÓN Múltiples estudios i muestran evidencias sobre los beneficios de la terapia cognitivo-conductual y que el ejercicio físico en personas con puede mejorar el estado anímico en individuos con depresión mayor diagnosticada pudiendo así disminuir el riesgo de suicidio. spa Universidad de Zaragoza Zaragoza 2015

http://zaguan.unizar.es/record/32071/files/TAZ-TFG-2015-609.pdf;

Imported from Invenio.