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Curso: 2014-2015

Universidad de Zaragoza, Zaragoza

Titulación: Máster Universitario en Evaluación y Entrenamiento Físico para la Salud

Idioma: Español

Profesor(es): Vicente Rodríguez, Germán

Resumen: La composición corporal incluye los distintos componentes del cuerpo humano, basicamente, a nivel tisular, contamos con los tejidos blandos (grasa y músculo) y el tejido duro (hueso). Un correcto balance de estos compartimentos corporales se relaciona con la salud y un desbalance en los mismos produce enfermedad.  Los tejidos corporales responden por una parte a programación genética, pero por otra son altemente dependientes de condiciones ambientales y comporatamentales, como la dieta, y principalmente, el ejercicio físico. Los efectos que producen tanto la práctica de actividad física espontanea, como la programación de ejercicio son objeto de esta asignatura. Se trata pues de una asignatura obligatoria del Master Universitario en Evaluación y Entrenamiento Físico para la Salud. En ella se pretende que el alumno adquiera conocimientos teóricos y prácticos sobre la repercusión del sedentarismo (ausencia de actividad física) y la importancia de la práctica de actividad física para el correcto desarrollo de la composición corporal y su repercusión en la salud. Aspectos críticos relacionados con el objeto de la asignatura son: la capacidad de identificar los elementos básicos para la evaluación del estado de salud y la composición corporal, así como de diseñar y utilizar protocolos de evaluación para conocer las características de los evaluados. Todo ello permitirá el diseño de procedimientos y prescripción de ejercicio físico saludable específicamente para la población o persona evaluada y encaminado a mantener una composición corporal adecuada o mejorarla si fuese  necesario.

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