TAZ-TFG-2016-2976


Análisis y propuesta de intervención sobre los hábitos de práctica de actividad física y alimentación en población adolescente

Najarro López, Asier
Rapún López, Marta (dir.)

Universidad de Zaragoza, FCSHUES, 2016
Expresión Musical, Plástica y Corporal department, Didáctica de la Expresión Corporal area

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Abstract: Objetivos. El objetivo del estudio es 1) analizar los hábitos de práctica de actividad física y de alimentación del IES Santiago Hernández y el IES San Valero 2) plantear una propuesta de intervención para adoptar hábitos de vida ligados a la práctica de actividad física y una alimentación saludable. Métodos. El método utilizado fue un cuestionario para analizar los hábitos de actividad física y de alimentación. Resultados. Los resultados indican que la muestra no tiene buenos hábitos deportivos ni nutricionales. El sedentarismo es elevado y la malnutrición esta aceptada como normalidad. Conclusiones. 1) Es necesario más tiempo de Educación Física dentro del horario escolar. 2) Los alumnos con más recursos tienen peores hábitos. 3) Las chicas realizan menos deporte que los chicos. 4) El uso de las tecnologías es descomunal y quita mucho tiempo para otras actividades.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado

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