000064595 001__ 64595
000064595 005__ 20180207125351.0
000064595 037__ $$aTAZ-TFM-2017-1368
000064595 041__ $$aspa
000064595 1001_ $$aComeras Chueca, Cristina
000064595 24200 $$aActive aging: Health proposal from primary care. A multicomponent training implementation.
000064595 24500 $$aEnvejecimiento activo: Propuesta de salud desde atención primaria. La aplicación de un programa de entrenamiento multicomponente.
000064595 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2017
000064595 500__ $$aAporta en secretaría material físico. Resumen disponible también en inglés. Con la colaboración del Centro Médico Perpetuo Socorro.
000064595 506__ $$aby-nc-sa$$bCreative Commons$$c3.0$$uhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/
000064595 520__ $$aEl envejecimiento activo optimiza las oportunidades de salud y bienestar. El objetivo es conocer el efecto de una intervención con ejercicio físico en personas mayores. Se incluyeron 18 sujetos intervenidos y 14 sujetos de referencia, mayores de 60 años, del centro médico Perpetuo Socorro y sin problemas limitantes. Se controlaron variables antropométricas, la frecuencia cardíaca y la presión arterial, la calidad de vida, la capacidad cognitiva, el nivel de actividad física, la condición física, la composición física. En la intervención se realizó un entrenamiento multicomponente incluyendo los componentes de la condición física. Se encontraron mejoras significativas en las variables de condición física y en la composición corporal, además de aumento de la calidad de vida y se consiguió superar la condición física de la media española. En definitiva, parece que el ejercicio físico multicomponente dentro de un trabajo multidisciplinar obtiene beneficios para la salud de las personas mayores, debiéndolo fomentar desde atención primaria.
000064595 521__ $$aMáster Universitario en Evaluación y Entrenamiento Físico para la Salud
000064595 540__ $$aDerechos regulados por licencia Creative Commons
000064595 700__ $$aCasajús Mallén, José Antonio$$edir.
000064595 7102_ $$aUniversidad de Zaragoza$$bFisiatría y Enfermería$$cEducación Física y Deportiva
000064595 8560_ $$f546678@celes.unizar.es
000064595 8564_ $$s2618709$$uhttps://zaguan.unizar.es/record/64595/files/TAZ-TFM-2017-1368.pdf$$yMemoria (spa)
000064595 909CO $$ooai:zaguan.unizar.es:64595$$pdriver$$ptrabajos-fin-master
000064595 950__ $$a
000064595 951__ $$adeposita:2018-02-07
000064595 980__ $$aTAZ$$bTFM$$cFCSHUES