Análisis y propuesta de intervención sobre los hábitos saludables en población de Educación Secundaria: IES Pirámide

Esteras Sánchez, Pedro Esteban
Rapún López, Marta (dir.)

Universidad de Zaragoza, FCSHUES, 2017
Expresión Musical, Plástica y Corporal department, Didáctica de la Expresión Corporal area

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Abstract: Objetivos. El presente trabajo abarca dos objetivos: analizar los hábitos de vida saludable y práctica de actividad física de la población del IES PIRÁMIDE de Huesca; y plantear una propuesta de intervención para fomentar y llevar a cabo unos hábitos de vida saludable ligados a la práctica de actividad física y una correcta alimentación.Métodos. El método utilizado fue un cuestionario con preguntas sobre sus hábitos y estilos de vida. Resultados. Los resultados evidencian que la muestra no tiene un estilo de vida activo. Los hábitos sedentarios son elevados. Los chicos son más activos que las chicas. El principal motivo del abandono de la práctica deportiva es la falta de tiempo. Conclusiones. 1) Las chicas realizan menos actividad física que los chicos. 2) Hay un elevado consumo de horas de tecnología. 3) Hacen falta más horas de Educación Física. 4) Los jóvenes, en su mayoría, imitan el estilo de vida de los padres.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado