77564 20190226114801.0 TAZ-TFG-2018-3433 spa Cacho Martínez, Adrián Electrostimulation may influence the acute performance in jumping ability and handgrip strength. La electroestimulación puede influir de manera aguda en el rendimiento de la capacidad de salto y de la fuerza de prensión manual. Zaragoza Universidad de Zaragoza 2018 Resumen disponible también en inglés. Conclusiones disponibles también en inglés by-nc-sa Creative Commons 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ El objetivo principal del presente estudio fue evaluar si la tecnología de electroestimulación (EMS) mejora el rendimiento agudo de la fuerza dinámica e isométrica. Los participantes fueron 20 chicos estudiantes que solían entrenar habitualmente en el gimnasio, con edades comprendidas entre 20-30 años. La fuerza de prensión manual se midió con un dinamómetro y para la capacidad de salto se realizaron tres test (SJ, CMJ y SH) que se evaluaron con la aplicación para móviles MyJump®. Para ello se diseñaron cuatro protocolos de calentamiento orientados al trabajo de potencia; uno clásico, otro con EMS global a 30Hz, otro a 100Hz y el último con EMS analítica (Compex®). Todos los protocolos tenían una duración de 4 minutos y los ejercicios que hicieron eran similares. Los test se realizaron antes de comenzar con las intervenciones (medida basal, dato control), justo después de cada calentamiento y una hora después. Los resultados obtenidos muestran que en todas las pruebas realizadas y en todas las variables estudiadas, los valores más altos se dieron con un calentamiento de EMS; ya sea analítica para dinamometría, el SJ y el SH, o global para el CMJ, con diferencias significativas entre alguno de los momentos dentro de cada intervención (p ≤0,05). Del mismo modo, estos valores disminuyen incluso por debajo del valor basal tras una hora del calentamiento excepto para el Compex® sin darse diferencias significativas con el momento Post (p ≤0,05). Así pues, con un calentamiento de EMS se puede llegar mejorar el rendimiento agudo de la capacidad de salto y la fuerza de prensión manual, factores determinantes de múltiples disciplinas deportivas. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Derechos regulados por licencia Creative Commons Vicente Rodríguez, Germán dir. Universidad de Zaragoza Fisiatría y Enfermería Educación Física y Deportiva 685689@celes.unizar.es 1568324 http://zaguan.unizar.es/record/77564/files/TAZ-TFG-2018-3433.pdf Memoria (spa) oai:zaguan.unizar.es:77564 driver trabajos-fin-grado deposita:2019-02-26 TAZ TFG FCSHUES 20180917150748.CREATION_DATE