| TAZ-TFG-2018-869 |
Efectividad de un programa fisioterápico de ejercicios de estabilización lumbar en mujeres con dolor lumbar asociado a la menstruación. Serie de casos
Díaz Sesma, Cristina
Iglesias Gozalo, María José (dir.) ; Estebanez de Miguel, Elena (dir.)
Universidad de Zaragoza,
EUCS,
2018
Departamento de Fisiatría y Enfermería, Área de Fisioterapia
Graduado en Fisioterapia
Resumen: Introducción: La menstruación dolorosa, en ausencia de patología pélvica, se denomina dismenorrea primaria. Esta alteración es muy frecuente en mujeres jóvenes y conlleva trastornos en su actividad laboral, estudiantil, deportiva… Dentro de la sintomatología destaca el dolor en la región lumbar, pudiendo estar asociado a una inestabilidad y a una activación insuficiente de la musculatura estabilizadora.
Objetivo: Analizar los efectos de un programa fisioterápico de ejercicios de estabilización lumbopélvica en el dolor lumbar y en la capacidad funcional de la musculatura estabilizadora de las mujeres con dolor lumbar asociado a la menstruación.
Material y métodos: Se realiza un estudio de intervención analítico, longitudinal y prospectivo de serie de casos (n=9) con medición pre y post-intervención de las siguientes variables: dolor lumbar asociado a la menstruación, capacidad funcional de la musculatura estabilizadora, consumo de fármacos y grado de severidad de la dismenorrea. Se realizó un programa fisioterápico domiciliario durante 12 semanas basado en la realización de ejercicios de estabilización lumbar durante 15-20 minutos todos los días. Los ejercicios se clasificaron en cuatro bloques de dificultad ascendente.
Resultados: Se obtuvo una disminución estadísticamente significativa en el dolor lumbar (p=0,007) y abdominal (p=0,017), en el consumo de fármacos (p=0,018) y en el grado de severidad de la dismenorrea (p=0,006). Además, la capacidad funcional estabilizadora aumentó significativamente (p=0,008).
Conclusión: Un programa fisioterápico de estabilización lumbar es eficaz para disminuir el dolor lumbar y abdominal asociado a la menstruación, el consumo de fármacos y el grado de severidad de la dismenorrea. También es efectivo para aumentar la capacidad funcional estabilizadora.
Objetivo: Analizar los efectos de un programa fisioterápico de ejercicios de estabilización lumbopélvica en el dolor lumbar y en la capacidad funcional de la musculatura estabilizadora de las mujeres con dolor lumbar asociado a la menstruación.
Material y métodos: Se realiza un estudio de intervención analítico, longitudinal y prospectivo de serie de casos (n=9) con medición pre y post-intervención de las siguientes variables: dolor lumbar asociado a la menstruación, capacidad funcional de la musculatura estabilizadora, consumo de fármacos y grado de severidad de la dismenorrea. Se realizó un programa fisioterápico domiciliario durante 12 semanas basado en la realización de ejercicios de estabilización lumbar durante 15-20 minutos todos los días. Los ejercicios se clasificaron en cuatro bloques de dificultad ascendente.
Resultados: Se obtuvo una disminución estadísticamente significativa en el dolor lumbar (p=0,007) y abdominal (p=0,017), en el consumo de fármacos (p=0,018) y en el grado de severidad de la dismenorrea (p=0,006). Además, la capacidad funcional estabilizadora aumentó significativamente (p=0,008).
Conclusión: Un programa fisioterápico de estabilización lumbar es eficaz para disminuir el dolor lumbar y abdominal asociado a la menstruación, el consumo de fármacos y el grado de severidad de la dismenorrea. También es efectivo para aumentar la capacidad funcional estabilizadora.
Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado
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