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000089156 1001_ $$aAlmolda Tomás, Francisco Javier
000089156 24200 $$aEffects of the "Nordic Hamstring" eccentric exercise on the hamstring muscles of athletes with high intensity demands. Systematic review
000089156 24500 $$aEfectos del ejercicio excéntrico “Nordic Hamstring” sobre la musculatura isquiotibial de deportistas con demandas de carrera de alta intensidad. Revisión sistemática
000089156 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2018
000089156 506__ $$aby-nc-sa$$bCreative Commons$$c3.0$$uhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/
000089156 520__ $$aOBJETIVO. Esta revisión sistemática tiene por objetivo reunir el conocimiento actual sobre los efectos que causa el ejercicio terapéutico de tipo excéntrico “Nordic Hamstring” sobre la musculatura isquiotibial de deportistas con demandas de carrera de alta intensidad. METODOLOGÍA. Se realizó una búsqueda bibliográfica hasta marzo de 2018. La revisión sistemática se desarrolló de acuerdo a la declaración PRISMA. Fueron incluidas un total de 7 investigaciones que cumplieron los criterios de inclusión y exclusión y que utilizaron el ejercicio nordic hamstring junto al entrenamiento habitual. RESULTADOS. Se observa como el ejercicio terapéutico de tipo excéntrico “Nordic Hamstring” tiene efectos positivos sobre los músculos isquiotibiales y en concreto, sobre la arquitectura muscular, diferentes manifestaciones de fuerza, incidencia lesional y rendimiento deportivo. CONCLUSIÓN. Aquellos fisioterapeutas que desarrollen su labor en el ámbito deportivo donde se demanden carreras a alta intensidad, deben considerar la incorporación al entrenamiento habitual de programas de ejercicio terapéutico de tipo excéntrico “Nordic Hamstring” con el fin de disminuir las lesiones de la musculatura isquiotibial.<br />
000089156 521__ $$aGraduado en Fisioterapia
000089156 540__ $$aDerechos regulados por licencia Creative Commons
000089156 700__ $$aSanz Rubio, María Concepción$$edir.
000089156 7102_ $$aUniversidad de Zaragoza$$bFisiatría y Enfermería$$cFisioterapia
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