Zarraluqui Anciso, Izaskun Ramos Cristóbal, José Ángel Efectividad inmediata de la elongación muscular eléctrica (EME) frente al estiramiento mediante FNP en sujetos jóvenes con acortamiento de la musculatura isquiotibial: Ensayo clínico aleatorizado INTRODUCCIÓN: el acortamiento isquiotibial es un trastorno musculoesquelético muy frecuente que ocasiona un aumento en el riesgo de lesiones del miembro inferior y tronco. Los estiramientos son considerados una de las técnicas de elección en el tratamiento del acortamiento muscular con el propósito de mejorar la amplitud del movimiento en las estructuras limitadas. OBJETIVO: analizar y comparar la efectividad inmediata en la ganancia de amplitud articular mediante la elongación muscular eléctrica (EME) frente a los estiramientos con facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP) en sujetos jóvenes con acortamiento isquiotibial. MATERIAL Y MÉTODOS: ensayo clínico aleatorizado a simple ciego. 60 sujetos jóvenes con acortamiento isquiotibial fueron asignados aleatoriamente en 2 grupos: 30 en el grupo de estiramiento con EME y 30 en el de FNP. Las variables estudiadas fueron edad, altura, peso, sexo, IMC, lateralidad, actividad física, horas de sedestación al día, grados PRE y POST intervención y ganancia. Se utilizó el test AKE para medir el grado de extensibilidad de los músculos isquiotibiales y el cuestionario IPAQ para la clasificación de la actividad física. RESULTADOS: en ambos grupos hubo una mejoría en el rango de movimiento tras el tratamiento, obteniendo una ganancia superior, estadísticamente significativa, en el grupo EME (p=0,016). Los hombres presentaron un mayor grado de acortamiento de la musculatura isquiotibial que las mujeres(p=0,008). No se obtuvieron diferencias estadísticamente significativas entre el grado de acortamiento y las variables de actividad física (p=0,055) y horas de sedestación (p=0,09). CONCLUSIONES: el estiramiento mediante EME logra un aumento inmediato de la extensibilidad de la musculatura isquiotibial mayor que en el estiramiento mediante FNP.<br /> spa Universidad de Zaragoza Zaragoza 2016

http://zaguan.unizar.es/record/90482/files/TAZ-TFG-2016-2008.pdf;

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