TAZ-TFG-2016-521


Programa de salud: promoción del ejercicio físico moderado durante el embarazo y su influencia positiva en el proceso de parto y posparto.

Ricón Bona, Ana
Jorge Samitier, Pablo (dir.)

Universidad de Zaragoza, EUCS, 2016
Departamento de Fisiatría y Enfermería, Área de Enfermería

Graduado en Enfermería

Resumen: RESUMEN Un hecho fisiológico como es el proceso de embarazo y parto puede condicionar en gran medida la salud y calidad de vida de la mujer; durante dicho proceso se producen diversas modificaciones que pueden agravarse con estilos de vida sedentarios. En este sentido, son muchos los estudios que informan de posibles mejoras en la salud de estas gestantes a través de la práctica regular de ejercicio físico moderado durante el embarazo. El objetivo de este trabajo fue la elaboración de un programa de salud mediante el cual concienciar, y motivar, a las futuras madres de los beneficios que el ejercicio físico moderado puede aportarles. Para ello, se realizó una revisión sistemática en las bases de datos: Dialnet, Scopus, Scielo, Science Direct y Pubmed, utilizando como descriptores: embarazo, ejercicio, enfermería, salud, prevención y yoga. ABSTRACT A physiological fact as pregnancy and childbirth could condition greatly the health and quality of women´s life; during this process various modifications may be aggravated by sedentary lifestyles. In this sense, there are many studies reporting about the possibility of improving these women´s health through the regular practice of moderate exercise during pregnancy. The aim of this study was to develop a health program by means of which raise awareness, and motivate, future mothers about the benefits of moderate exercise. To this end, a systematic review was carried out in the databases: Dialnet, Scopus, Scielo, Science Direct and Pubmed, using as key words: pregnancy, exercise, infirmary, health, prevention and yoga.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado
Notas: Resumen disponible en inglés

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