Plan de entrenamiento y evaluación para la mejora de las capacidades físicas en Pentatlón Militar

Sánchez Sánchez, Jorge
Gutiérrez Berrocal, Alberto; Gómez Cabello, Alba María (dir.)

Universidad de Zaragoza, CUD, 2015

Graduado en Ingeniería de Organización Industrial

Resumen: El presente estudio centra su objetivo en el desarrollo de un plan de entrenamiento para pentatlón militar, proporcionando una base con la que iniciarse en el deporte. Con este proyecto se trata de abordar la falta de programas de entrenamiento específicos para este deporte, siendo necesario recurrir a entrenamientos para cada prueba de manera individual, y dado que su implementación generalmente se realiza mediante una fusión de ellos, los beneficios sinérgicos que se crean al entrenar las diferentes pruebas de manera conjunta y no de forma separada, no se alcanzan en un mismo grado.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado