Resumen: Con la intención de recrearse y compartir una identidad, durante los últimos cinco años el número de adolescentes que utilizan las redes sociales ha aumentado sustancialmente. Sin embargo, es un grupo vulnerable debido a su limitada capacidad de autorregulación y a su gran susceptibilidad a la presión de grupo. El propósito del presente trabajo fue llevar a cabo una revisión de la literatura científica para analizar las influencias negativas de la utilización de dichas redes sociales en los hábitos de vida relacionados con la salud por parte de adolescentes y adultos jóvenes. Para ello, se hizo un rastreo bibliográfico en las bases de datos PubMed/Medline, ScienceDirect, SciELO, Cuiden, Psicodoc, Dialnet y Biblioteca Cochrane, seleccionándose 44 estudios para su análisis, sumándose a estos otros ocho artículos provenientes de la bibliografía. Los resultados muestran numerosas consecuencias que afectan los patrones de sueño, hábitos alimenticios, socialización e incluso adicción a las propias redes sociales o para tener contacto a través de las mismas con drogas no legales. Los autores concluyen que es necesario que los profesionales de la salud diseñen estrategias de prevención y promoción para la salud que, junto con las familias y educadores, incluyan potenciar otras aficiones, estimular la comunicación presencial y utilizar adecuadamente las redes sociales.
Mainly with the purpose of recreation and sharing an identity, the number of teenagers who use social networks has increased substantially in recent years. In this context however, teenagers represent a vulnerable group because of their limited ability of self-regulation and their high susceptibility to peer pressure. Objective. The aim of the present paper was to review the scientific literature on the analysis of negative influences of the use of social networks by both teenagers and young adults on their health-related lifestyles. To this end, a bibliographic tracking and analysis in several databases was conducted. These sources included: PubMed / Medline, ScienceDirect, SciELO, Cuiden, Psicodoc, Dialnet, and Cochrane Library data. After refining search procedures, a final total of 44 studies were selected for analysis, including eight additional articles from the published articles references. Results revealed negative consequences that affect sleep patterns, eating habits, socialization, and even addiction to social networks, and a propensity to facilitate contact with illegal drugs. The authors conclude that is necessary for health professionals to design and implement strategies aimed at preventing misuse of social networks so as to promote health in the context of families and education. The promotion of alternative activities and other hobbies, as well as stimulating face to face communications, and better uses of social networks is strongly suggested. Idioma: Español Año: 2017 Publicado en: Revista Iberoamericana de Psicología y Salud 27, 2 (2017), 255 - 267 ISSN: 2171-2069 Originalmente disponible en: Texto completo de la revista