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000097503 037__ $$aTAZ-TFM-2020-1476
000097503 041__ $$aspa
000097503 1001_ $$aVAL FERRER, RAQUEL
000097503 24200 $$aINFLUENCE OF FUNTIONAL TRAINNING PROGRAME ON SLEEP QUALITY IN BREAST CANCER SURVIVORS
000097503 24500 $$aINFLUENCIA DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN LA CALIDAD DE SUEÑO DE MUJERES SUPERVIVIENTES DE CÁNCER DE MAMA
000097503 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2020
000097503 506__ $$aby-nc-sa$$bCreative Commons$$c3.0$$uhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/
000097503 520__ $$aLas mujeres supervivientes de cáncer de mama experimentan diversos efectos secundarios relacionados con la propia enfermedad y el tratamiento; entre estos, las alteraciones en los patrones de sueño-vigilia son uno de los más prevalentes.<br /> El objetivo del presente estudio fue valorar el efecto que un programa de ejercicio físico de 16 semanas de duración tenía sobre la calidad y trastornos de sueño en un grupo de 15 mujeres supervivientes de cáncer de mama.<br /> Se hizo una valoración inicial de su calidad de sueño subjetiva, mediante el cuestionario de Pittsburgh, y otra objetiva mediante actigrafía, que se repitieron tras finalizar el programa de ejercicio físico para analizar los posibles cambios en la calidad y en sus patrones de sueño. <br /> El programa de entrenamiento constaba de 4 sesiones, 2 sesiones dirigidas de entrenamiento funcional combinado y 2 sesiones asesoradas de resistencia aeróbica. <br /> Como consecuencia del confinamiento provocado por la pandemia del COVID-19, los entrenamientos funcionales de fuerza resistencia pasaron a ser dirigidos online y los de resistencia aeróbica fueron asesorados y emitidos por vías telemáticas o mediante entrega de vídeos semanales. <br /> Tras las 16 semanas de programa de ejercicio físico se analizaron los datos mediante T-student o Wilcoxon, obteniendo cambios significativos en la duración de los despertares nocturnos, siendo estos mayores en el post-test (pre-test 0,17; post-test: 0,25; p=0,027).<br /> La escasez de estudios relacionados con ejercicio físico-tratornos de sueño y cáncer incremente la necesidad de que se investigue más sobre este campo para determinar si el ejercicio físico provocaría un cambio en los patrones de sueño.<br /><br />
000097503 521__ $$aMáster Universitario en Evaluación y Entrenamiento Físico para la Salud
000097503 540__ $$aDerechos regulados por licencia Creative Commons
000097503 700__ $$aVicente Rodríguez, Germán$$edir.
000097503 700__ $$aSAGARRA ROMERO, LUCÍA$$edir.
000097503 7102_ $$aUniversidad de Zaragoza$$bFisiatría y Enfermería$$cEducación Física y Deportiva
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