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000098697 1001_ $$aBlecua Fumanal, Carlos.
000098697 24200 $$aCardiovascular and quality of life benefits of aerobic exercise in people with rheumatic diseases.
000098697 24500 $$aBeneficios cardiovasculares y de calidad de vida del ejercicio aeróbico en personas con enfermedades reumáticas.
000098697 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2019
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000098697 520__ $$aObjetivos: Conocer los beneficios cardiovasculares y de calidad de vida de un programa de<br />entrenamiento aeróbico en enfermos reumáticos. Comparar dos métodos de evaluación de la<br />resistencia aeróbica.<br />Método: Participaron inicialmente 14 personas (3 hombres y 11 mujeres) afectados por EA (7<br />sujetos) y AR (7 sujetos). Con edades comprendidas entre 42 a 83 años. El grupo experimental<br />estuvo compuesto por 10 personas y el control por 4. Se realizó una evaluación inicial y final de<br />resistencia (test de caminar 6 minutos y course navette prefit), entremedias realizaron una<br />intervención aeróbica, andar a distintas intensidades o correr y andar, que dependiendo de la<br />valoración del fisioterapeuta realizaban una u otra. Por otro lado, también rellenaron varias<br />encuestas de calidad de vida y sintomatología: EVA – dolor, BASFI, BASDAI, HAQ, EQ5D5L.<br />Resultados: el 50% del grupo experimental mejoró el índice de recuperación a los 3 minutos.<br />Los sujetos que realizaron entrenamiento de correr obtuvieron unos datos distintos (frecuencia<br />cardiaca, recuperación, y distancia recorrida) cuando se les evaluó con pruebas de caminar. Seis<br />participantes experimentaron dolor significativo y se les realizó variaciones en la intervención.<br />En el grupo experimental se obtuvo un tamaño del efecto de -0.22 (tamaño del efecto pequeño)<br />(D de Cohen) comparando la masa grasa entre el pre y post entrenamiento; así como también se<br />obtuvo un tamaño del efecto de -0.24 (tamaño del efecto pequeño) en resultado del sumatorio de<br />las 6 variables del cuestionario BASDAI, comparando el pre y el post del grupo experimental.<br />Conclusiones: El entrenamiento aeróbico debe adaptarse al máximo al sujeto que va dirigido<br />ya que si generalizamos podríamos provocar que unos individuos puedan desenvolverlo,<br />mientras que otros no, debido sobre todo al dolor que pueden experimentar generalizando la<br />intervención. Por otro lado, con este tipo de entrenamiento por bloques de diferentes<br />intensidades (andando y corriendo), logramos un aumento del índice de recuperación de la Fc<br />que reduce el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular.<br /><br />
000098697 521__ $$aMáster Universitario en Evaluación y Entrenamiento Físico para la Salud
000098697 540__ $$aDerechos regulados por licencia Creative Commons
000098697 700__ $$aGimeno Marco, Fernando.$$edir.
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000098697 7102_ $$aUniversidad de Zaragoza$$bPsicología y Sociología$$cPsicología Evolutiva y de la Educación
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