Resumen: El sobrepeso y la obesidad son enfermedades crónicas multifactoriales que se caracterizan por una acumulación excesiva de grasa corporal. Dichas enfermedades son generalmente causadas por la inactividad física y la mala alimentación causando un importante problema en la salud pública. Durante los últimos años han aumentado las cifras de prevalencia de obesidad infantil, las cuales son predictores de una obesidad en edad adulta y los problemas que derivan de ella. En este estudio se comenzó a realizar una intervención con niños y adolescentes que padecían sobrepeso y obesidad en una escuela de futbol el cual no se pudo finalizar y se tuvo que complementar con una revisión sistemática de artículos sobre este tema en los últimos 10 años. En el programa participaron 17 niños de 8 a 14 años y a los que se les realizaron mediciones de talla, peso, IMC y porcentaje graso además de una prueba de salto y de agilidad. Esta intervención tuvo una duración de 3 meses en la que se recogían las mediciones cada mes y se realizaba un seguimiento con reorientación nutricional y de actividad física. Los resultados obtenidos no son del todo significativos debido a la interrupción causada por el confinamiento del COVID-19.