Uso de tecnologías y adicción al ejercicio físico

San Martín Salvador,Andrés
Estrada Marcén, Nerea Cristina (dir.)

Universidad de Zaragoza, FCSHUES, 2019
Departamento de Expresión Musical, Plástica y Corporal, Área de Didáctica de la Expresión Corporal

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Resumen: Este estudio trata sobre el del uso de las nuevas tecnologías, la adicción al ejercicio y la ansiedad-rasgo en usuarios de centros fitness. El objetivo es recoger información acerca del perfil de usuario que emplea estos dispositivos, además de en qué actividades los utiliza y con qué intención.
Por otra parte, se busca relacionar el uso de dispositivos fitness con la adicción al ejercicio y la ansiedad-rasgo, así como la ansiedad rasgo con la adicción al ejercicio. A su vez, se intenta relacionar estas tres variables anteriores con otros aspectos como la edad, el género, la frecuencia que se practica actividad física, el tiempo que se lleva practicando ejercicio físico o si el usuario compite.
Para llevar a cabo este estudio se proporcionó un cuestionario sobre uso de tecnologías, adicción al ejercicio y ansiedad-rasgo a un total de 102 usuarios pertenecientes al centro de fitness Holmes Place situado en la ciudad de Zaragoza.
Como principales conclusiones encontramos que la mayoría de los usuarios de centros fitness suelen emplear tecnologías durante sus entrenamientos, suelen tener un rango de edad en torno a los 30 años, y es mayor el porcentaje de mujeres que emplea este tipo de dispositivos en sus entrenamientos. Los dispositivos más usados son las wearables y las apps móviles, con el principal objetivo de controlar la intensidad de la actividad y de motivarse hacia el ejercicio. Se han hallado interesantes correlaciones entre edad y adicción al ejercicio físico, y entre ansiedad-rasgo y adicción al ejercicio físico.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado