Propuesta de un programa de intervención grupal para el miedo a hablar en público en estudiantes universitarios basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso

Carcavilla Palma, Daniel
González Robles, Vicente Alberto (dir.)

Universidad de Zaragoza, FCSH, 2023
Psicología y Sociología department, Personalidad,Evaluación y Tratamiento Psicológicos area

Graduado en Psicología

Abstract: El trabajo que se presenta es un programa de intervención propuesto para ser impartido a jóvenes universitarios que padecen miedo a hablar en público. El programa tiene un formato breve, de 8 sesiones semanales y se imparte en formato grupal. La intervención psicológica tiene sus bases en la Terapia de Aceptación y Compromiso, y al final de la sesión se espera que se hayan producido cambios en puntuaciones relacionadas con flexibilidad cognitiva, confianza para hablar en público y fusión cognitiva. La ansiedad a hablar en público se caracteriza por la evitación de situaciones que implican hablar frente a una audiencia, algo que los universitarios deben hacer con frecuencia. El programa se impartirá a seis participantes con mayoría de edad que serán elegidos voluntariamente y las sesiones se desarrollarán en un aula proporcionada por la Universidad de Zaragoza. La intervención está formada por sesiones con ejercicios y metáforas características de este modelo, además de dos sesiones diferentes con actividades relacionadas con oratoria y mindfulness. Los resultados que se esperan de la terapia apuntan hacia una mejora en la calidad de vida del paciente y en la adherencia al tratamiento, además de haber sido una terapia eficaz en trastornos de ansiedad social.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado