Análisis metabólico y estructural del tenis de mesa

Pradas de la Fuente, Francisco (Universidad de Zaragoza) ; Pinilla Vela, José Manuel ; Castellar Otín, Carlos (Universidad de Zaragoza)

Resumen: El tenis de mesa de elite es un deporte técnicamente complejo y exigente a nivel físico y fisiológico. Durante su juego se realizan de manera coordinada diferentes acciones técnico-tácticas a máxima velocidad que implican continuos cambios de dirección. El objetivo de este estudio consistió en investigar los indicadores metabólicos y estructurales que definen el tenis de mesa actual. Una muestra de 10 jugadores de elite (edad = 25,7±2,2 años) de estilo de juego ofensivo fueron sometidos a una prueba de esfuerzo y a una competición simulada. Los datos hallados revelan frecuencias cardiacas de 135±7,9 l.min-1 con picos máximos de 177 l.min-1 y niveles de lactato de 1,1-2,9 mmol·l-1. El análisis de la competición indica que un jugador recorre una distancia de 514,5±213,1 metros en un partido de 38,1±15,6 minutos. La duración de las jugadas ha sido de 3,86±1,87 segundos con una ratio esfuerzo-descanso de 1 : 5. Los datos obtenidos confirman que el tenis de mesa es una disciplina aeróbica-anaeróbica alterna en donde predomina el metabolismo anaeróbico aláctico. El análisis de la estructura temporal sugiere que este deporte es de carácter intermitente, submáximo, con esfuerzos cortos de moderada y alta intensidad. Los resultados obtenidos nos ayudan a conocer con mayor exhaustividad el tenis de mesa actual, permitiéndonos planificar y organizar el entrenamiento de manera más exhaustiva.

Table tennis is a technically complex game with high physical and physiological efforts. Coordinated high speed technical-tactical actions take place during competitions inducing continuous direction changes. The aim of this study was to analyze the metabolic parameters and the game structure of modern table tennis. A sample of 10 male players (age = 25.7±2.2 years) with offensive style were involved into a simulated competition and a treadmill test. The data recorded revealed heart rates of 135±7.9 b.min-1 with a peak of 177 b.min-1 and lactate levels of 1.1-2.9 mmol·l-1. Match evaluation revealed that table tennis players covered a distance of 514.5±213.1 meters during a game of 38.1±15.6 minutes. The duration of matches was 3.86±1.87 seconds with a rest effort ratio of 5 : 1. The results achieved confirm that table tennis in an aerobic-anaerobic game where alactic anaerobic metabolism is predominant. Time structure analysis revealed that table tennis is an intermittent submaximum sport with highland moderate intensity efforts. These results are useful to understand modern table tennis helping us to organize and plan training more exhaustively.

Idioma: Español

Año: 2013

Publicado en: Educación física Chile 271 (2013), 2064 [18 pp.]
ISSN: 0716-0518

Originalmente disponible en: Texto completo de la revista

Financiación: info:eu-repo/grantAgreement/ES/MINECO/DEP2011-13820-E

Tipo y forma: Article (Published version)

Área (Departamento): Área Didáctica Expres.Corporal (Dpto. Expres.Music.Plást.Corp.)