Alimentación Consciente en las aulas de Educación Infantil: Promoviendo hábitos saludables desde el entorno educativo"

Calderón Rubio, Iris
Morillo Sarto, Héctor (dir.)

Universidad de Zaragoza, FEDU, 2024
Psicología y Sociología department, Psicología Evolutiva y de la Educación area

Graduado en Magisterio en Educación Infantil

Abstract: Adquirir buenos hábitos desde edades tempranas es crucial durante la etapa de Educación Infantil, ya que esto impactará significativamente en el bienestar general de los niños. Uno de hábitos fundamentales que deben aprender a manejar desde temprano es la alimentación saludable, lo cual contribuirá a un desarrollo integral y a mantener un estilo de vida equilibrado a lo largo del tiempo. Por esta razón, se propone un conjunto de actividades diseñadas específicamente para el alumnado de tercer año de Educación Infantil. Estas actividades se dividen en tres tipos de sesiones: alimentación consciente, conciencia corporal y contemplativas. El objetivo es que los niños puedan desarrollar una mayor conciencia sobre lo que comen, cómo se conectan con sus cuerpos y cómo pueden hallar espacios de calma y meditación en su día a día.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado