Lesiones más frecuentes en gimnasia artística femenina y masculina, y su prevención

Ceamanos Cuenca, Javier
Guillén Correas, Roberto (dir.)

Universidad de Zaragoza, FCSHUES, 2025
Fisiatría y Enfermería department, Educación Física y Deportiva area

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Abstract: La gimnasia artística es un deporte que combina distintos elementos de acrobacia, danza y
diversas habilidades físicas (fuerza, flexibilidad, coordinación y ejecución técnica), que se combinan
en diversos aparatos, que varían según sea masculina (suelo, potro anillas, salto, paralelas y barra
fija) o femenina (salto, barras asimétricas, barra de equilibrio y suelo).
El objetivo de este meta-análisis es investigar cuales son las lesiones más frecuentes en este
deporte, tanto en el ámbito masculino como femenino, y como prevenirlas. Se trata de un deporte
que, especialmente cuando se ejecutan ejercicios de mayor dificultad, requiere de una gran exigencia
a nivel muscular y articular, por ejemplo, para realizar grandes saltos, potentes recepciones,
rotaciones articulares extremas, etc. Por lo que estar bien preparado para resistir estas fuerzas y
exigencias es clave para garantizar que los entrenamientos de los/as gimnastas sean de la mayor
calidad y seguridad posibles, y, por consecuencia, lograr el éxito en la competición alcanzando un
alto grado de perfección en cada uno de los aparatos.
Para llevar a cabo este metaanálisis se consultaron las siguientes bases de datos: Pubmed,
Mendeley, Alcorze y WOS.
Los resultados obtenidos indican cuales suelen ser las lesiones más frecuentes en la gimnasia
artística, dividiendo las más comunes según el género del deportista, el aparato o acción en el que
ocurre o la situación en la que prevalece su aparición (entrenamiento o competición), entre otras.
Además, se ha obtenido información sobre la prevención de las mismas y sobre diversos factores
que pueden contribuir a su aparición o causa.
Como conclusiones principales: se observó que la información disponible sobre la prevención
de lesiones en gimnasia artística es prácticamente inexistente, y que, pese a las diferentes lesiones
reportadas entre gimnastas masculinos y femeninas, la opción más adecuada es individualizar a cada
gimnasta y llevar a cabo trabajo específico con cada uno. Con esta revisión bibliográfica se demuestra
que es necesaria una mayor colaboración del mundo gimnástico con el de la medicina, especialmente
por el bien de los/as atletas. Hacen falta más estudios sobre la prevención de lesiones y el retorno a
la práctica de alto nivel en esta disciplina.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado