Propuesta de programa de reducción de estrés en contexto escolar mediante técnicas de atención plena.

Hernando Aliaga, Beatriz
López Antón, Raúl (dir.)

Universidad de Zaragoza, FCSH, 2015
Psicología y Sociología department, Psicología Básica area

Graduado en Psicología

Abstract: El programa de prevención-intervención que se presenta va dirigido a adolescentes de entre 12 y 18 años de varios IES de Zaragoza. El programa pretende, por un lado, reducir los niveles de estrés, ansiedad y depresión mediante técnicas de atención plena, enmarcadas en las terapias de 3ª generación. Para ello se aplicaron los siguientes cuestionarios y escalas: STAI, VAAS, SISCO, PSS, BDI-II y MAAS. Por otro lado, se busca una mejoría del rendimiento académico de estos participantes. En este programa se contará con la participación voluntaria de los alumnos y se asignarán de forma estrictamente aleatoria al grupo control y grupo experimental. Palabra(s) clave (del autor):

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado